Образуйте кольцо при помощи указательного и большого пальца одной руки. Полученное кольцо вложите в ладонь второй руки. Затем такую же операцию производят с аналогичными пальцами другой руки.

Повторите эти действия 3 раза. После завершения ритуала человек ясно ощущает уплотнение атмосферы вокруг него, голову начинает сдавливать. Не пугайтесь! Это происходит потому, что при «вложении кольца» не только замыкается контур биополя, но и значительно уплотняется его консистенция.